为响应国家“体重管理三年行动”的号召，伟德bv国际体育于4月7日开展了“健康生活七日打卡挑战赛”主题活动，本次活动21人报名参加。活动分为“膳食管理”与“运动健康”两个版块，旨在让同学们通过日常饮食与健身锻炼养成良好生活习惯，改善亚健康生活状态。

在膳食管理组的打卡页面里，一餐一饭变得重要起来。不少同学对照着健康饮食表重新规划每日菜单，力争荤素搭配、营养均衡，用热气腾腾的美食打造元气满满的一天。清晨的灌汤包配热粥，午间的清炒时蔬搭鸡腿，傍晚的黄瓜丝配馄饨，饭后清爽多汁的水果混搭，在七天的活动过程中，成了健康生活记录的主角。

参与运动健康组的同学则用活力与汗水打开自己的健康生活。有人记录每天的运动时间、运动量，不断超越自己；有人记录自己运动后每天的体重变化，在可视化的改变中树立信心；有人在睡前放下手机，选择做五分钟简单拉伸……当运动不再是必须完成的任务，而是融入日常的生活习惯，简单的行动也能带来巨大的改变。

七日时光里，无数微小而珍贵的改变正在发生：有人重拾运动的激情，有人尝试少点一次外卖，有人用水果代替零食……这些看似琐碎的记录，见证着同学们对健康生活的重新定义。经过公正审评，确定本次比赛获奖名单为：

一等奖：陈智慧

二等奖：王雪影 吴婷

活动虽已落幕，但许多参与者将健康管理化作细水长流的日常行动。七日打卡不是终点，而是同学们重构生活方式的起点。当年轻的身影开始主动关注体重变化背后的饮食规律，当运动数据成为丈量成长的另一种刻度，这种对自我负责的态度，正悄然织就青春最美的底色。